1. 约兰达哈蒂德 (Yolanda Hadid) ，54岁。
她是名模吉吉 (Gigi) 和贝拉哈蒂德 (Bella Hadid) 的妈妈。尽管经历了离婚和疾病，她却找到了一种让自己的身体保持最佳状态的方法，而且因为保养的好，就算已经50几岁了男人缘还是很好。
2. 沙朗戴维斯 (Sharron Davies) ，55岁。
沙朗戴维斯是1980年夺得银牌的奥运游泳冠军，当谈到新陈代谢这个话题，她说：「保持活力，多运动，你就会很好。」
3. 莎朗史东 (Sharon Stone) ，59岁。
莎朗史东是出生于美国宾州的爱尔兰裔知名女演员及模特儿，她热爱运动和瑜伽，她认为这对健康很重要，她也相信，如果你「忠于自我，对人友善」，即使年龄增长，你也会变得更漂亮。
4. 珍西摩儿 (Jane Seymour) ，66岁。
谁会相信她已经66岁了？ 珍除了拥有好基因和正确的饮食外，还没有任何坏习惯。但是她的确有动整形手术去割眼袋。
5. 安迪麦克道威尔 (Andie MacDowell) ，59岁。
安迪是那种50岁看起来25岁的女人，她大部分时间都在骑马和照顾她的牧场，这个名人每天早上喜欢做呼吸运动。
6. Yasmina Rossi，62岁。
对于Yasmina来说，她认为自己的身体是她的老师，她不相信严格的饮食或过度的运动锻炼。对于她来说，给身体需要的休息就是实现健康的生活方式。
7. 克里斯蒂布琳克莉 (Christie Brinkley) ，64岁。
克莉丝蒂一开始只喝奶昔或果汁，甚至只吃某种食物来维持健康，但最后她意识到维持年轻健康秘密就是保持均衡的饮食，她也的确做的很好。
8. 苏珊露琪 (Susan Lucci)，71岁。
苏珊已经71岁了。但是，正如你所看到的，她看起来比实际年龄还要年轻，她喜欢吃健康的食物和运动，而且每天都这么做。
9. 埃内斯汀舍菲德 (Ernestine Sheperd) ，81岁。
埃内斯汀已经81岁，但她看起来还是像刚刚毕业的大学生。她是金氏世界纪录「世界上最老的健美运动员」，她凌晨2：30就会醒来做事，她还会确保她的饮食每天只有1700卡路里。
小编看到都呆了，她们实在是保养的太好，完完全全就是美魔女啊！不过话说台湾的美魔女也是挺多的，而且东方人普遍比西方人看起来更年轻，看起来又更冻龄了~
参考资料：Elitereaders
TEEPR只想睡到自然醒编：看来饮食跟运动真的很重要~
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