近日花莲发生大地震，各地区也是余震不断，地震发生时的如何避难再次浮上成为热门话题。不晓得各位还记不记得小时候学校曾教地震发生时要躲在「黄金三角」呢？
这是加拿大人库普 (Doug Copp) 提出的「生命三角理论」(Triangle of Life)，他认为建筑物倒塌时，大型家具周围会留下一些空间，因此建议大家地震时要躲在桌子、床柜、沙发等大型家具旁。
不过近年来，这项理论已经被国内外许多专家反驳。不少专家指，其实地震发生、房屋剧烈杨晃，很多大型家具都会位移，或掉落物品，民众无法判断家具倒下的方向，因此躲在旁边反而很可能害自己被压住。以下避难观念需要牢记：
康健杂志
1. 不要躲在冰箱旁边：有人说躲在冰箱旁可以确保受困时有食物可吃；但其实大部分家庭的冰箱都没有「固定」，房屋剧烈摇晃时冰箱很可能就先倾倒而压伤人。
2. 不要急着冲出门外：以前在学校学到的地震避难方式是第一时间要赶快开门，避免门变形之后逃不出去，但其实正确应该是先以坚固桌子或其他有防护力的物品保护自己，而非贸然冲去开门。另外应该等到地震停止后再移动、确认家人安全。内政部消防署灾害管理组前组长林金宏指出，如待在一般建筑物内应以就地避难为主，通常地震时一楼最容易倒塌，如果从楼上往下冲会非常危险，先躲求活命，再谈逃出，不要贸然乱跑。
翻摄自YouTube
3. 不要急着跑出浴室：如果地震发生时你刚好在浴室洗澡，请不要惊慌，因为很可能因为地板湿滑一个不小心跌倒，发生意外反而更逃不了。专家指出，如果浴室里没有大型家具或吊挂物，其实相对是较安全的地方。如果正在泡澡，可以把头部低于浴缸边缘，用手保护自己的头颈部。
4. 半夜发生地震不要急着下床：这几天地震都发生在半夜，不少人因此被震醒，但到底这样的情况应不应该逃跑？林金宏认为，为了不被移位的家具或床铺撞到，最恰当还是留在床上。他强调，地震避难应针对可防护的状况思考，「避免被掉落物品、移位翻覆家具打到，并避免摇晃时跑动跌倒。」
翻摄自林金宏的消防天地脸书粉专
根据内政部消防署指出，地震发生时民众应该冷静，不要急着大范围移动或想冲出门。记住保命口诀三步骤：趴下、掩护、稳住。躲桌下，双肘双膝跪姿，头压低，双手紧抓桌角，避免被倾倒与掉落物品砸伤或压伤。如室内无坚固桌子，可以躲在坚固柱子旁，一样采低姿势，尤其保护头颈部。
东京防灾手册内容
《设计发浪Designsurfing》脸书粉专翻译了日本防灾网站内容 (由NHK、插画家寄藤文平与NPO法人PLUS・ART共同制作)，其中列举7项地震时应该避免的错误行动：勿点火、使用打火机，避免点燃瓦斯引爆炸；勿开关电器、总电源，避免引发火灾或爆炸；减少拨打非紧急电话，地震发生后电话线路可能异常；勿搭电梯，避免被困住；勿赤脚行动，避免被物品碎片割伤；勿开车，以防阻碍军警消、救护车等救灾活动；勿单独从事救援行动，避免救人不成还害自己受伤。
另外平时也应准备好地震包：
参考资料：早安健康
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)