全球恐慌「智慧型手機失智症」！「長時間滑手機」最年輕患者20歲就健忘，醫生建議「一個簡單方法」擊退年輕失智症

大家以為只有老年人才會得失智症嗎？近年人類使用手機的時間越來越長，有腦科醫生警告，常看手機的話，會讓大腦累積過度的壓力，導致罹患「智慧型手機失智症」，「有患者20多歲就健忘！」

日前有日本節目對「智慧型手機失智症」作出專題報導，當中腦科醫生表示：「患者最近越來越年輕。」

「智慧型手機失智症」的案例中，有10％的患者年齡只有20~30歲！醫生警告，失智症年輕化是因為年輕一代每天都長時間地盯著智慧型手機。

節目指出，大腦不但需要吸收新資訊，也需要認真思考。

可是滑手機的話，就只是在吸收新資訊而已。

這樣長時間下去，我們的大腦就會過勞。長期大腦過勞的話，會增加憂鬱症和失智症的風險。不要以為現在沒事就不用理會，因為這樣下去年紀大了就會比其他人更易得失智症！

醫生建議，長時間使用手機或專注於某件事情後…

可以適當地發呆放空一下，減輕大腦的壓力，讓我們的大腦整理思緒。

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參考資料：Yahoo

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