全球恐慌「智慧型手机失智症」！「长时间滑手机」最年轻患者20岁就健忘，医生建议「一个简单方法」击退年轻失智症

大家以为只有老年人才会得失智症吗？近年人类使用手机的时间越来越长，有脑科医生警告，常看手机的话，会让大脑累积过度的压力，导致罹患「智慧型手机失智症」，「有患者20多岁就健忘！」

日前有日本节目对「智慧型手机失智症」作出专题报导，当中脑科医生表示：「患者最近越来越年轻。」

「智慧型手机失智症」的案例中，有10％的患者年龄只有20~30岁！医生警告，失智症年轻化是因为年轻一代每天都长时间地盯着智慧型手机。

节目指出，大脑不但需要吸收新资讯，也需要认真思考。

可是滑手机的话，就只是在吸收新资讯而已。

这样长时间下去，我们的大脑就会过劳。长期大脑过劳的话，会增加忧郁症和失智症的风险。不要以为现在没事就不用理会，因为这样下去年纪大了就会比其他人更易得失智症！

医生建议，长时间使用手机或专注于某件事情后…

可以适当地发呆放空一下，减轻大脑的压力，让我们的大脑整理思绪。

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参考资料：Yahoo

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