看起来不油「但其实超油」食物有哪些?水饺只排第2

想減肥的你要小心,別被美食的外表給騙了!

April 2, 2022
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綜合報導
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特稿

想减肥的你要小心,别被美食的外表给骗了!

示意图,图片来源/pexels

 

有名网友在PTT询问,「听说有些食物看起来不油腻,但是热量超高、而且超油?」此文一出后,许多网友纷纷在下方回应,列出一堆台湾人爱吃的东西,比如水煎包、面包、酥皮浓汤、酒精饮品和酪梨等等。

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不过,仔细一看,会发现最多人点名的,第一就是百页豆腐,许多网友表示,「超可怕,比油豆腐还油」、「尤其是炸的,但真的很好吃」、「竟然有人不知百页是豆腐之瘤」、「谁叫它很吸油,吸完直接膨胀」。

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再来,第二就是水饺,不少人指出「水饺15颗,加一碗汤就快1000卡」、「一堆人以为用水煮很健康,其实水饺内馅都是油」、「一颗热量就超高」,甚至还有网友直言,「只要是你觉得好吃的,热量都不会太低啦!」

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至于超商贩售的关东煮,同样暗藏陷阱!

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最近天气转凉,挑几只自己喜爱的关东煮,再配上一晚热腾腾的汤,是许多的首选,但光吃可不行,无视热量就不好了。今天,我们一起来盘点,让大家又爱又恨的「邪恶关东煮TOP5」,究竟是那些吧……【更多内容请见下方延伸阅读】

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营养学家证实「早餐吃披萨」比麦片更健康 热量其实「跟牛奶一样」网惊:明天开始吃!
好险人家讨厌百页豆腐...

 

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參考資料:PTT

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