正妹模特儿PO「吃饭前后身材对比照」，「美丽底下残酷真相」会粉碎你的认知！

现代人喜欢在网路上分享生活，但那些光鲜亮丽的美照背后，又有多少不为人知的真相？知名IG健身模特儿苏菲艾伦 (Sophie Allen)，决定打破大家既定印象，近日，她PO了一张午餐前后身材对比照，让大家看看最残酷的现实！第一张是她运动后、午饭前的自拍照，第二张则是饱

July 23, 2017

編輯：野甜妹

靠文字維生的吃貨妹紙，寫寫新奇美食，溫馨日常，奇人軼事。睡前喜歡看食譜和做菜影片來虐自己

现代人喜欢在网路上分享生活，但那些光鲜亮丽的美照背后，又有多少不为人知的真相？知名IG健身模特儿苏菲艾伦 (Sophie Allen)，决定打破大家既定印象，近日，她PO了一张午餐前后身材对比照，让大家看看最残酷的现实！

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第一张是她运动后、午饭前的自拍照，第二张则是饱餐一顿后的照片。

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艾伦表示，「我知道很多人都有这样的经历，那可能是孤单、沮丧的感觉，明明自己已经很努力运动、控制饮食，但还是摆脱不掉恼人的小腹。」、「我平时PO很多好看的自拍照，那是因为我对于自己的努力感到很骄傲，但一方面，我也讨厌大家以为我一整天都是这样美好的状态，所以我决定戳破大家对于精彩片段时刻的幻想泡泡。」

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「大部分的我们都无法一天24小时、全年无休做到像IG上健身模特儿的样子，到最后我们只会愈来愈觉得自己不够好，因为我们看起来都不像照片中早上起床还没喝水吃东西、第一时间就是先自拍的他们。」许多美丽的照片背后，有太多我们看不见的真相，健身、规律饮食是为了自己的健康着想，不要为了盲目追求虚幻的身材，反而影响了自己。

来源：ViralThread

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